7.2 km | 00:47:54 | 06:41/km日期: 2020-11-11 17:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'04" / 07'03" / 06'49" / 06'33" / 06'31" / 06'20" / 06'21" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
118.92 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
1609.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'03" | 00:14'07" |
| 3 | 06'49" | 00:20'56" |
| 4 | 06'33" | 00:27'29" |
| 5 | 06'31" | 00:34'00" |
| 6 | 06'20" | 00:40'20" |
| 7 | 06'21" | 00:46'41" |
| 7.2 | 06'20" | 00:47'44" |
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