陳柏佑 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏佑高雄
ID 162756

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5.0 km | 00:26:35 | 05:16/km

日期: 2014-12-02 22:15 - 地點: 德民公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'21" / 05'13" / 05'12" / 05'13" / 05'26" / 04'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'16" (+00'07")

999 / 999

2

05'18"

(10'34")

05'16" (+00'07")

1004 / 2003

3

05'07"

(15'41")

05'09"

992 / 2996

4

05'18"

(20'59")

05'15" (+00'06")

1007 / 4004

5

05'26"

(26'25")

05'25" (+00'16")

1002 / 5006

6

00'10"

(26'35")

04'58"

33 / 5039

12月累積里程 : 99.23 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 9 years ago

吳馥光, 林建誠和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'13"	00:10'34"
3	05'12"	00:15'46"
4	05'13"	00:20'59"
5	05'26"	00:26'25"
5.0	04'10"	00:26'35"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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