MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
忠欽
新北市
ID 3736
36 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
忠欽
全馬
|
05:52:20
|
08:21/km
|
第145馬
2020 蘇花馬拉松嘉年華路跑賽
官方成績
日期
2020-10-25
成績
05:52:20
總名次
813 / 1502
分組名次
233 / 392
平均速度
08:21/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:45'50")
00:45'50" (+17'19")
01:31'18" (+19'37")
10 km
(01:31'18")
00:45'28" (+16'57")
15 km
(01:59'49")
00:28'31"
01:11'41"
20 km
(02:42'59")
00:43'10" (+14'39")
25 km
(03:24'54")
00:41'55" (+13'24")
01:30'24" (+18'43")
30 km
(04:13'23")
00:48'29" (+19'58")
35 km
(05:03'06")
00:49'43" (+21'12")
01:27'03" (+15'22")
40 km
(05:40'26")
00:37'20" (+08'49")
Finish
(05:52:20)
日期:
2020-10-25 06:00
-
總爬升:
1203 m
-
卡路里:
2340 Cal
-
總步數:
67912
-
平均步頻:
192
-
平均步幅:
61 cm
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
08'28"
(08'28")
08'24" (+03'46")
1007 / 1007
157 / 75
2
09'04"
(17'32")
09'01" (+04'23")
1004 / 2012
212 / 52
3
10'41"
(28'13")
10'38" (+06'00")
1003 / 3016
198 / 47
4
06'27"
(34'40")
06'25" (+01'47")
1004 / 4020
182 / 85
5
11'11"
(45'51")
11'09" (+06'31")
1002 / 5022
193 / 46
展開計圈分析
6
08'07"
(53'58")
08'03" (+03'25")
1008 / 6031
205 / 60
7
08'22"
(01:02'20")
08'20" (+03'42")
1002 / 7033
180 / 66
8
10'43"
(01:13'03")
10'39" (+06'01")
1004 / 8038
196 / 47
9
10'37"
(01:23'40")
10'36" (+05'58")
1000 / 9038
172 / 54
10
07'42"
(01:31'22")
07'40" (+03'02")
1003 / 10042
166 / 78
11
07'31"
(01:38'53")
07'30" (+02'52")
1001 / 11043
166 / 80
12
05'03"
(01:43'56")
05'02" (+00'24")
1000 / 12044
182 / 108
13
05'42"
(01:49'38")
05'39" (+01'01")
1006 / 13050
168 / 104
14
05'37"
(01:55'15")
05'34" (+00'56")
1007 / 14057
169 / 106
15
04'41"
(01:59'56")
04'38"
1008 / 15066
180 / 119
16
06'43"
(02:06'39")
06'42" (+02'04")
1000 / 16066
179 / 82
17
08'59"
(02:15'38")
08'57" (+04'19")
1002 / 17069
182 / 61
18
06'41"
(02:22'19")
06'38" (+02'00")
1005 / 18075
188 / 79
19
07'26"
(02:29'45")
07'24" (+02'46")
1004 / 19079
179 / 75
20
13'24"
(02:43'09")
13'18" (+08'40")
1007 / 20086
111 / 67
21
05'54"
(02:49'03")
05'51" (+01'13")
1006 / 21093
177 / 95
22
09'15"
(02:58'18")
09'14" (+04'36")
1000 / 22093
201 / 53
23
08'35"
(03:06'53")
08'32" (+03'54")
1005 / 23098
209 / 55
24
09'16"
(03:16'09")
09'13" (+04'35")
1005 / 24104
229 / 47
25
08'52"
(03:25'01")
08'50" (+04'12")
1002 / 25106
224 / 50
26
05'41"
(03:30'42")
05'41" (+01'03")
1000 / 26106
180 / 97
27
07'18"
(03:38'00")
07'16" (+02'38")
1003 / 27110
179 / 76
28
11'18"
(03:49'18")
11'15" (+06'37")
1003 / 28114
234 / 37
29
12'17"
(04:01'35")
12'10" (+07'32")
1008 / 29123
224 / 36
30
12'14"
(04:13'49")
12'07" (+07'29")
1009 / 30132
216 / 38
31
12'25"
(04:26'14")
12'19" (+07'41")
1006 / 31139
213 / 38
32
11'31"
(04:37'45")
11'25" (+06'47")
1007 / 32146
224 / 39
33
11'00"
(04:48'45")
10'54" (+06'16")
1008 / 33154
239 / 38
34
06'38"
(04:55'23")
06'34" (+01'56")
1008 / 34163
186 / 81
35
07'55"
(05:03'18")
07'52" (+03'14")
1004 / 35167
163 / 77
36
05'50"
(05:09'08")
05'48" (+01'10")
1003 / 36171
178 / 96
37
06'38"
(05:15'46")
06'34" (+01'56")
1008 / 37179
191 / 79
38
06'43"
(05:22'29")
06'40" (+02'02")
1005 / 38185
179 / 83
39
09'26"
(05:31'55")
09'25" (+04'47")
1001 / 39186
230 / 46
40
08'45"
(05:40'40")
08'40" (+04'02")
1007 / 40193
171 / 67
41
05'48"
(05:46'28")
05'47" (+01'09")
1000 / 41194
177 / 96
42
05'55"
(05:52'23")
06'15" (+01'37")
945 / 42139
180 / 88
賽後評分:
難得的賽道。
給 5 星
10月累積里程 :
150.11 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
峰
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'27"
00:08'27"
2
09'04"
00:17'31"
3
10'41"
00:28'12"
4
06'27"
00:34'39"
5
11'11"
00:45'50"
6
08'03"
00:53'53"
7
08'26"
01:02'19"
8
10'38"
01:12'57"
9
10'37"
01:23'34"
10
07'44"
01:31'18"
11
07'31"
01:38'49"
12
05'03"
01:43'52"
13
05'41"
01:49'33"
14
05'38"
01:55'11"
15
04'38"
01:59'49"
16
06'46"
02:06'35"
17
08'56"
02:15'31"
18
06'41"
02:22'12"
19
07'11"
02:29'23"
20
13'36"
02:42'59"
21
05'53"
02:48'52"
22
09'15"
02:58'07"
23
08'35"
03:06'42"
24
09'09"
03:15'51"
25
09'03"
03:24'54"
26
05'41"
03:30'35"
27
07'13"
03:37'48"
28
11'13"
03:49'01"
29
12'08"
04:01'09"
30
12'14"
04:13'23"
31
12'26"
04:25'49"
32
11'32"
04:37'21"
33
11'01"
04:48'22"
34
06'46"
04:55'08"
35
07'58"
05:03'06"
36
05'52"
05:08'58"
37
06'37"
05:15'35"
38
06'40"
05:22'15"
39
09'19"
05:31'34"
40
08'52"
05:40'26"
41
05'48"
05:46'14"
41.9
06'30"
05:52'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 05:52:20 | 08:21/km | 第145馬
展開計圈分析
留言 
