Michelle Tang 2020/11/13 訓練日誌

Michelle Tang 基隆
ID 518754

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Michelle Tang

11.0 km | 01:01:30 | 05:34/km

日期: 2020-11-13 04:46 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'46" / 05'39" / 05'24" / 05'24" / 05'36" / 05'36" / 05'42" / 05'42" / 05'32" / 05'30" / 05'33" / 03'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 210.29 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'39"	00:11'25"
3	05'24"	00:16'49"
4	05'24"	00:22'13"
5	05'36"	00:27'49"
6	05'36"	00:33'25"
7	05'42"	00:39'07"
8	05'42"	00:44'49"
9	05'32"	00:50'21"
10	05'30"	00:55'51"
11	05'33"	01:01'24"
11.0	04'36"	01:01'31"

朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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