蔡俊雄 2014/11/28 訓練日誌

蔡俊雄桃園
ID 90913

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蔡俊雄

10.1 km | 01:02:37 | 06:11/km

日期: 2014-11-28 15:37 - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 06'48" / 06'11" / 06'04" / 06'05" / 06'04" / 06'09" / 06'08" / 06'01" / 06'04" / 06'00" / 09'43" /

11月累積里程 : 252.57 km

美津濃 MIZUNO 8KN-382100 累積 : 1030.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

阿尼又掛了～, Jackie Yang 和其他 16 人說推

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吉哥加油

2014-11-28 22:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'11"	00:12'59"
3	06'04"	00:19'03"
4	06'05"	00:25'08"
5	06'04"	00:31'12"
6	06'09"	00:37'21"
7	06'08"	00:43'29"
8	06'01"	00:49'30"
9	06'04"	00:55'34"
10	06'00"	01:01'34"
10.1	09'43"	01:02'37"

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