5.2 km | 00:30:03 | 05:48/km日期: 2020-11-06 07:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'45" / 06'03" / 05'50" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 159 / 5159 |
| 7 | | 04'21" | 14 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 212.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'45" | 00:17'14" |
| 4 | 06'03" | 00:23'17" |
| 5 | 05'50" | 00:29'07" |
| 5.2 | 05'22" | 00:30'03" |
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