Michelle Tang 2020/11/07 訓練日誌

Michelle Tang 基隆
ID 518754

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Michelle Tang

10.1 km | 00:57:29 | 05:41/km

日期: 2020-11-07 05:22 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'50" / 05'43" / 05'44" / 05'36" / 05'50" / 05'44" / 05'52" / 05'38" / 05'30" / 05'27" / 05'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 210.29 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'43"	00:11'33"
3	05'44"	00:17'17"
4	05'36"	00:22'53"
5	05'50"	00:28'43"
6	05'44"	00:34'27"
7	05'52"	00:40'19"
8	05'38"	00:45'57"
9	05'30"	00:51'27"
10	05'27"	00:56'54"
10.1	06'08"	00:57'29"

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