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 |  17.3 km | 01:52:25 | 06:30/km日期: 2013-03-27 21:34 - 地點: 竹北河堤+第二運動場 - 天氣: 涼爽月色明亮 - 卡路里: 1089 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93% Pace: 06'09" / 06'04" / 06'10" / 06'29" / 06'42" / 06'54" / 06'44" / 06'50" / 06'43" / 06'28" / 06'25" / 06'35" / 07'00" / 06'15" / 06'16" / 06'14" / 06'45" / 06'06" / 日常練習......賽後復健跑，下午捐血,擔心跑到暈倒，今日也只能放輕鬆跑了，終究玻璃腿可別亂操....下週還有全馬要跑......-__-# 3月累積里程 : 226.80 km GPX 上傳 | 11 years ago ·  留言
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