6.1 km | 00:40:02 | 06:35/km日期: 2020-11-06 21:04 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 00'18" / 06'21" / 06'19" / 06'46" / 06'21" / 08'29" / 16'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'33" (+09'24") | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 311.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'18" | 00:00'18" |
| 2 | 06'21" | 00:06'39" |
| 3 | 06'19" | 00:12'58" |
| 4 | 06'46" | 00:19'44" |
| 5 | 06'21" | 00:26'05" |
| 6 | 08'29" | 00:34'34" |
| 6.1 | 15'55" | 00:35'49" |
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