11.1 km | 00:58:32 | 05:15/km日期: 2020-11-07 19:37 - 地點: 老地方 - 天氣: 清涼 - 平均心率: 148 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'49" / 05'26" / 05'22" / 05'29" / 05'30" / 05'17" / 05'21" / 05'17" / 04'59" / 04'55" / 04'09" / 14'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'09" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'41" (+03'32") | 128 / 11128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
419.33 km 
母子🐊粉紅配藍綠丫拖 三代39 累積 :
2014.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'26" | 00:11'15" |
| 3 | 05'22" | 00:16'37" |
| 4 | 05'29" | 00:22'06" |
| 5 | 05'30" | 00:27'36" |
| 6 | 05'17" | 00:32'53" |
| 7 | 05'21" | 00:38'14" |
| 8 | 05'17" | 00:43'31" |
| 9 | 04'59" | 00:48'30" |
| 10 | 04'55" | 00:53'25" |
| 11 | 04'09" | 00:57'34" |
| 11.1 | 14'31" | 00:59'26" |
展開計圈分析
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