Pei Wen Huang 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Pei Wen Huang 台北市
ID 72078

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4.5 km | 00:50:29 | 11:11/km

日期: 2014-11-30 09:08 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 08'27" / 11'53" / 06'56" / 11'27" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

42'09"

(42'09")

09'20"

4509 / 4509

2

04'07"

(46'16")

00'00"

0 / 4509

跑土城山路，開gps錶紀錄去跟回，怎模只剩回了QQ
去程跑的很辛苦耶。。。

11月累積里程 : 52.69 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 455.9 km

TCX 上傳 | 10 years ago

丸子, 自主創新和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	11'53"	00:20'20"
3	06'56"	00:27'16"
4	11'27"	00:38'43"
4.5	06'44"	00:42'09"

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