ㄚ旗 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ旗台南
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6.6 km | 00:41:42 | 06:18/km

日期: 2014-11-28 20:06 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'43" / 06'14" / 06'21" / 06'17" / 06'16" / 06'11" / 06'04" /

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11月累積里程 : 59.69 km

MIZUNO Wave Spacer AR4 8KS-31550 累積 : 362.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

葉pp, 阿龍和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'14"	00:12'57"
3	06'21"	00:19'18"
4	06'17"	00:25'35"
5	06'16"	00:31'51"
6	06'11"	00:38'02"
6.6	06'03"	00:41'42"

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