3.4 km | 00:28:46 | 08:29/km日期: 2020-11-05 21:03 - 平均心率: 109 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'36" / 07'59" / 09'30" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 388 / 3388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 95.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'59" | 00:16'35" |
| 3 | 09'30" | 00:26'05" |
| 3.4 | 06'28" | 00:28'36" |
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