6.0 km | 00:39:40 | 06:35/km日期: 2020-11-05 17:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'13" / 06'35" / 06'30" / 06'29" / 06'24" / 06'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'04") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'35" | 00:13'48" |
| 3 | 06'30" | 00:20'18" |
| 4 | 06'29" | 00:26'47" |
| 5 | 06'24" | 00:33'11" |
| 6 | 06'22" | 00:39'33" |
| 6.0 | 07'07" | 00:39'41" |
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