8.4 km | 01:04:44 | 07:43/km日期: 2020-11-06 11:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'32" / 10'04" / 07'08" / 07'21" / 07'23" / 07'17" / 07'11" / 07'02" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+03'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'15" (+00'13") | 383 / 8383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 10'04" | 00:18'36" |
| 3 | 07'08" | 00:25'44" |
| 4 | 07'21" | 00:33'05" |
| 5 | 07'23" | 00:40'28" |
| 6 | 07'17" | 00:47'45" |
| 7 | 07'11" | 00:54'56" |
| 8 | 07'02" | 01:01'58" |
| 8.4 | 07'15" | 01:04'45" |
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