14.0 km | 01:10:15 | 05:00/km日期: 2020-11-05 18:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 203 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'14" / 04'52" / 04'50" / 05'28" / 04'52" / 04'37" / 04'46" / 04'48" / 04'55" / 04'53" / 04'53" / 05'00" / 05'05" / 05'03" / 98'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 336.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'52" | 00:10'06" |
| 3 | 04'50" | 00:14'56" |
| 4 | 05'28" | 00:20'24" |
| 5 | 04'52" | 00:25'16" |
| 6 | 04'37" | 00:29'53" |
| 7 | 04'46" | 00:34'39" |
| 8 | 04'48" | 00:39'27" |
| 9 | 04'55" | 00:44'22" |
| 10 | 04'53" | 00:49'15" |
| 11 | 04'53" | 00:54'08" |
| 12 | 05'00" | 00:59'08" |
| 13 | 05'05" | 01:04'13" |
| 14 | 05'03" | 01:09'16" |
| 14.0 | 75'03" | 01:10'15" |
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