6.1 km | 00:43:35 | 07:09/km日期: 2020-11-04 23:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'12" / 07'21" / 07'31" / 06'42" / 06'57" / 07'19" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'11" (+00'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'52" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'14" (+00'22") | 1261 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'21" | 00:14'33" |
| 3 | 07'31" | 00:22'04" |
| 4 | 06'42" | 00:28'46" |
| 5 | 06'57" | 00:35'43" |
| 6 | 07'19" | 00:43'02" |
| 6.1 | 06'09" | 00:43'35" |
留言 
