8.0 km | 00:47:12 | 05:52/km日期: 2014-11-27 20:12 - 地點: 交大 - 天氣: 會流汗 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'50" / 06'03" / 05'54" / 05'45" / 05'49" / 05'45" / 05'58" / 05'55" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'06") | 36 / 8036 |
跑之前就覺得會遇到最近定居交大的LEE
剛進交大就看到了XD
輕鬆跑跑
右膝蓋後面有痛感，
有點使不上力的感覺，
希望周六長跑前痊癒阿~~
11月累積里程 :
226.46 km 
ADIDAS ADIZERO ADIOS 2 累積 :
324.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'03" | 00:11'53" |
| 3 | 05'54" | 00:17'47" |
| 4 | 05'45" | 00:23'32" |
| 5 | 05'49" | 00:29'21" |
| 6 | 05'45" | 00:35'06" |
| 7 | 05'58" | 00:41'04" |
| 8 | 05'55" | 00:46'59" |
| 8.0 | 05'55" | 00:47'12" |
留言 
展開計圈分析
