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 |  17.4 km | 01:50:09 | 06:19/km日期: 2014-11-29 06:11 - 地點: 大漢溪左岸自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% Pace: 06'36" / 05'45" / 05'18" / 05'28" / 05'55" / 05'12" / 05'23" / 06'15" / 14'34" / 04'52" / 06'12" / 05'28" / 07'01" / 06'08" / 06'06" / 05'50" / 05'47" / 05'34" / PTT晨間團練.這速度看樣子萬金石要跑進目標時間難度不小,還有3個月,應該練得起來吧.. 11月累積里程 : 116.83 km  diadora mr9050 累積 : 4776.7 kmM1 上傳 | 10 years ago
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