BRIGHT 2014/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

BRIGHT 台中
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5.1 km | 00:34:40 | 06:47/km

日期: 2014-11-28 19:22 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 05'25" / 05'04" / 12'47" / 05'12" / 04'43" / 13'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'22" (+00'41")

998 / 998

2

05'04"

(10'26")

05'04" (+00'23")

999 / 1997

3

12'56"

(23'22")

12'46" (+08'05")

1012 / 3010

4

05'08"

(28'30")

05'08" (+00'27")

997 / 4008

5

04'43"

(33'13")

04'41"

1004 / 5012

6

01'27"

(34'40")

12'25" (+07'44")

116 / 5129

11月累積里程 : 58.85 km

SKECHER GO RUN 累積 : 1722.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

小賢, March Sung 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'04"	00:10'29"
3	12'47"	00:23'16"
4	05'12"	00:28'28"
5	04'43"	00:33'11"
5.1	13'59"	00:34'40"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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