8.1 km | 00:44:43 | 05:32/km日期: 2020-11-03 18:03 - 地點: 大學校園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 148 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'48" / 05'45" / 05'00" / 05'07" / 05'01" / 05'03" / 05'22" / 07'30" / 01'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+02'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'00" | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
339.36 km 
綠Y拖 跟上來 累積 :
1974.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'45" | 00:11'33" |
| 3 | 05'00" | 00:16'33" |
| 4 | 05'07" | 00:21'40" |
| 5 | 05'01" | 00:26'41" |
| 6 | 05'03" | 00:31'44" |
| 7 | 05'22" | 00:37'06" |
| 8 | 07'30" | 00:44'36" |
| 8.1 | 02'00" | 00:44'43" |
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