5.3 km | 00:38:40 | 07:15/km日期: 2020-11-04 12:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 07'45" / 06'00" / 06'15" / 06'28" / 07'19" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'08" (+09'08") | 321 / 5321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
160.44 km 
UA Charged Bandit 3 橘色 累積 :
1343.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'00" | 00:13'45" |
| 3 | 06'15" | 00:20'00" |
| 4 | 06'28" | 00:26'28" |
| 5 | 07'19" | 00:33'47" |
| 5.3 | 15'49" | 00:38'52" |
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