林應修 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

林應修新竹
ID 68278

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10.2 km | 00:56:51 | 05:35/km

日期: 2014-11-27 16:12 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'24" / 05'49" / 05'32" / 05'27" / 05'56" / 05'11" / 05'14" / 05'32" / 05'25" / 05'19" / 06'40" /

11月累積里程 : 276.75 km

XT 上傳 | 10 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), GE 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'49"	00:12'13"
3	05'32"	00:17'45"
4	05'27"	00:23'12"
5	05'56"	00:29'08"
6	05'11"	00:34'19"
7	05'14"	00:39'33"
8	05'32"	00:45'05"
9	05'25"	00:50'30"
10	05'19"	00:55'49"
10.2	06'40"	00:56'51"

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