Jose Lo 2020/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jose Lo 台北市
ID 285558

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6.2 km | 00:33:55 | 05:28/km

日期: 2020-11-03 06:19 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'22" / 05'45" / 05'20" / 05'22" / 05'12" / 04'50" / 05'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 246.43 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'45"	00:12'07"
3	05'20"	00:17'27"
4	05'22"	00:22'49"
5	05'12"	00:28'01"
6	04'50"	00:32'51"
6.2	05'58"	00:34'01"

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