Justin(江小俠) 2014/11/26 訓練日誌

Justin(江小俠) 桃園
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Justin(江小俠)

10.1 km | 00:53:40 | 05:17/km

日期: 2014-11-26 17:53 - 地點: 林口 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 05'08" / 05'12" / 05'16" / 05'16" / 05'40" / 05'20" / 05'24" / 05'32" / 05'00" / 05'04" / 05'24" /

陪同學輕鬆跑~~~~~

11月累積里程 : 295.29 km

GPX 上傳 | 10 years ago

呂明潤, 鐵腿J弟和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'12"	00:10'20"
3	05'16"	00:15'36"
4	05'16"	00:20'52"
5	05'40"	00:26'32"
6	05'20"	00:31'52"
7	05'24"	00:37'16"
8	05'32"	00:42'48"
9	05'00"	00:47'48"
10	05'04"	00:52'52"
10.1	05'22"	00:53'40"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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