6.2 km | 00:41:39 | 06:44/km日期: 2020-11-01 18:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'36" / 05'58" / 06'27" / 07'10" / 06'33" / 06'45" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'17" (+06'20") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'58" | 00:12'34" |
| 3 | 06'27" | 00:19'01" |
| 4 | 07'10" | 00:26'11" |
| 5 | 06'33" | 00:32'44" |
| 6 | 06'45" | 00:39'29" |
| 6.2 | 12'12" | 00:41'39" |
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