6.0 km | 00:41:16 | 06:52/km日期: 2020-11-05 16:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'09" / 09'36" / 06'21" / 06'17" / 06'32" / 06'14" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+03'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" (+06'40") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 09'36" | 00:15'45" |
| 3 | 06'21" | 00:22'06" |
| 4 | 06'17" | 00:28'23" |
| 5 | 06'32" | 00:34'55" |
| 6 | 06'14" | 00:41'09" |
| 6.0 | 12'50" | 00:41'16" |
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