6.0 km | 00:33:20 | 05:32/km日期: 2020-11-03 22:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5994 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'13" / 05'39" / 05'21" / 05'21" / 05'15" / 05'19" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'57") | 1004 / 1004 | 173 / 92 |
| 2 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 2004 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'20" (+00'05") | 1001 / 3006 | 179 / 104 |
| 4 | | 05'20" (+00'05") | 1001 / 4007 | 179 / 104 |
| 5 | | 05'15" | 1009 / 5016 | 181 / 104 |
| 6 | | 05'15" | 1002 / 6019 | 182 / 104 |
| 7 | | 08'29" (+03'14") | 21 / 6040 | 152 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.40 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'39" | 00:11'52" |
| 3 | 05'21" | 00:17'13" |
| 4 | 05'21" | 00:22'34" |
| 5 | 05'15" | 00:27'49" |
| 6 | 05'19" | 00:33'08" |
| 6.0 | 09'15" | 00:33'20" |
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