7.1 km | 01:05:22 | 09:10/km日期: 2020-11-03 18:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 10'11" / 09'02" / 08'23" / 07'53" / 08'02" / 08'29" / 11'49" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'48" (+03'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'26" (+05'33") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 09'02" | 00:19'13" |
| 3 | 08'23" | 00:27'36" |
| 4 | 07'53" | 00:35'29" |
| 5 | 08'02" | 00:43'31" |
| 6 | 08'29" | 00:52'00" |
| 7 | 11'49" | 01:03'49" |
| 7.1 | 13'31" | 01:05'23" |
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