彭浩然 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

彭浩然基隆
ID 363289

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6.2 km | 00:42:52 | 06:54/km

日期: 2020-11-04 06:06 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'48" / 06'44" / 06'47" / 06'41" / 06'19" / 06'13" / 06'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 104.66 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

東瑆和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	06'44"	00:15'32"
3	06'47"	00:22'19"
4	06'41"	00:29'00"
5	06'19"	00:35'19"
6	06'13"	00:41'32"
6.2	06'24"	00:42'52"

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