jay是跑者 2020/10/30 訓練日誌

jay是跑者新北市
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jay是跑者

10.7 km | 01:06:24 | 06:11/km

日期: 2020-10-30 20:01 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 06'41" / 05'55" / 05'59" / 06'01" / 06'41" / 05'52" / 05'58" / 05'48" / 05'48" / 06'03" / 07'50" /

10月累積里程 : 326.66 km

ASICS 1011A545-750 累積 : 4593.8 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Kung, liu hsuan 和其他 9 人說推

留言

Ming Yeh 運動愉快！

2020-10-31 20:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'55"	00:12'36"
3	05'59"	00:18'35"
4	06'01"	00:24'36"
5	06'41"	00:31'17"
6	05'52"	00:37'09"
7	05'58"	00:43'07"
8	05'48"	00:48'55"
9	05'48"	00:54'43"
10	06'03"	01:00'46"
10.7	07'50"	01:06'30"

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