翁千茹 2021/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

翁千茹桃園
ID 493090

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5.2 km | 00:51:35 | 09:51/km

日期: 2021-02-13 07:06 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'55" / 09'29" / 09'50" / 09'40" / 09'35" / 10'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'46" (+00'16")

996 / 996

2

09'40"

(19'24")

09'35" (+00'05")

1007 / 2003

3

09'50"

(29'14")

09'51" (+00'21")

998 / 3001

4

09'40"

(38'54")

09'40" (+00'10")

998 / 4000

5

09'35"

(48'29")

09'30"

1008 / 5009

6

02'28"

(50'57")

10'49" (+01'19")

227 / 5237

桃園

翁千茹

·

桃園

翁千茹

·

2021開啟慢跑第一天。祝大家新年快樂！跑業進步！燕子，我會加油！

2月累積里程 : 30.35 km

Nike 小粉累積 : 344.1 km

Android - HUAWEI MAR-LX2 上傳 | 3 years ago

葉子和 Rarry Lin 說推

·

葉子千茹新年快樂！南投的霧好大阿！茶園還是一樣美，加油，會越來越厲害的！

2021-02-13 19:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	09'29"	00:19'24"
3	09'50"	00:29'14"
4	09'40"	00:38'54"
5	09'35"	00:48'29"
5.2	10'24"	00:50'57"

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