7.3 km | 00:46:45 | 06:21/km日期: 2020-10-30 18:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 11'06" / 06'15" / 05'28" / 05'11" / 04'46" / 04'25" / 05'34" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'05" (+06'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'29" (+07'05") | 349 / 7349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
429.71 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20183.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 06'15" | 00:17'21" |
| 3 | 05'28" | 00:22'49" |
| 4 | 05'11" | 00:28'00" |
| 5 | 04'46" | 00:32'46" |
| 6 | 04'25" | 00:37'11" |
| 7 | 05'34" | 00:42'45" |
| 7.3 | 11'30" | 00:46'46" |
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