黃智宏 2020/10/29 訓練日誌

黃智宏苗栗
ID 156864

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黃智宏

10.3 km | 00:46:58 | 04:33/km

日期: 2020-10-29 19:42 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 04'54" / 04'36" / 04'38" / 05'08" / 04'27" / 04'33" / 04'24" / 04'08" / 04'11" / 04'33" / 04'40" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
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開心恢復

10月累積里程 : 322.51 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

湯博顯, 姜宗文和其他 25 人說推

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許文銓漂亮的速度👍

2020-10-29 22:23 ·

1 個人推

蔡秉軒早上好，運動愉快~
好棒的速度👍

2020-10-30 10:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'36"	00:09'30"
3	04'38"	00:14'08"
4	05'08"	00:19'16"
5	04'27"	00:23'43"
6	04'33"	00:28'16"
7	04'24"	00:32'40"
8	04'08"	00:36'48"
9	04'11"	00:40'59"
10	04'33"	00:45'32"
10.3	04'44"	00:46'59"

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