AlomarTseng 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

AlomarTseng 台中
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8.5 km | 00:50:50 | 06:00/km

日期: 2014-11-03 21:57 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 51%

Pace: 05'24" / 06'28" / 05'37" / 06'23" / 06'31" / 05'53" / 06'03" / 06'19" / 04'51" /

11月累積里程 : 69.73 km

New Balance MR360D1 累積 : 551.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'28"	00:11'52"
3	05'37"	00:17'29"
4	06'23"	00:23'52"
5	06'31"	00:30'23"
6	05'53"	00:36'16"
7	06'03"	00:42'19"
8	06'19"	00:48'38"
8.5	04'51"	00:50'50"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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