6.7 km | 00:48:35 | 07:17/km日期: 2014-11-24 22:36 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 07'40" / 07'23" / 07'20" / 07'07" / 07'08" / 07'11" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'33") | 992 / 992 |
| 2 | | 07'19" (+00'13") | 1001 / 1994 |
| 3 | | 07'19" (+00'13") | 1016 / 3010 |
| 4 | | 07'11" (+00'05") | 990 / 4001 |
| 5 | | 07'06" | 1017 / 5018 |
| 6 | | 07'07" (+00'01") | 993 / 6012 |
| 7 | | 07'14" (+00'08") | 657 / 6670 |
11月累積里程 : 33.73 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'23" | 00:15'03" |
| 3 | 07'20" | 00:22'23" |
| 4 | 07'07" | 00:29'30" |
| 5 | 07'08" | 00:36'38" |
| 6 | 07'11" | 00:43'49" |
| 6.7 | 07'06" | 00:48'35" |
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