4.0 km | 00:26:02 | 06:30/km日期: 2020-10-31 07:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'58" / 07'11" / 06'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
8.02 km 
Nike Vomero 14 累積 :
591.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 07'11" | 00:13'09" |
| 3 | 06'15" | 00:19'24" |
| 4.0 | 06'37" | 00:26'02" |
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