吳○裕 2014/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

吳○裕彰化
ID 139213

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9.0 km | 01:32:20 | 10:13/km

日期: 2014-11-26 18:13 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55%

Pace: 17'48" / 07'20" / 07'40" / 07'56" / 08'08" / 08'04" / 06'16" / 13'56" / 14'32" / 19'36" /

104.6 - 103.2 kg

11月累積里程 : 100.23 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'48"	00:17'48"
2	07'20"	00:25'08"
3	07'40"	00:32'48"
4	07'56"	00:40'44"
5	08'08"	00:48'52"
6	08'04"	00:56'56"
7	06'16"	01:03'12"
8	13'56"	01:17'08"
9	14'32"	01:31'40"
9.0	19'16"	01:32'20"

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