溪湖人 2020/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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3.0 km | 00:18:50 | 06:11/km

日期: 2020-10-29 19:52 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3082 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 05'41" / 05'45" / 06'49" / 15'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'41"

(05'41")

05'40"

1001 / 1001

181 / 96

2

05'45"

(11'26")

05'42" (+00'02")

1007 / 2009

182 / 95

3

06'49"

(18'15")

06'48" (+01'08")

1002 / 3011

143 / 102

4

00'35"

(18'50")

15'23" (+09'43")

37 / 3049

34 / 189

10月累積里程 : 282.94 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

Panda Tsai, 婉瑜💖 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'45"	00:11'26"
3	06'49"	00:18'15"
3.0	15'23"	00:18'50"

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