Ronald Kuo 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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8.0 km | 00:54:25 | 06:48/km

日期: 2014-11-25 18:50 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'45" / 06'58" / 06'45" / 06'36" / 06'52" / 07'05" / 06'48" / 06'34" / 00'00" /

距離路跑

11月累積里程 : 171.48 km

adidas lite pacer m 累積 : 2356.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Brandon 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'58"	00:13'43"
3	06'45"	00:20'28"
4	06'36"	00:27'04"
5	06'52"	00:33'56"
6	07'05"	00:41'01"
7	06'48"	00:47'49"
8	06'34"	00:54'23"
8.0	--'--"	00:54'23"

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