廖書柏 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

廖書柏嘉義
ID 181099

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5.1 km | 00:29:12 | 05:42/km

日期: 2020-11-02 17:20 - 地點: 故宮南院 - 天氣: 下午 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 05'50" / 05'38" / 05'33" / 05'58" / 05'35" / 04'51" /

基本訓練

11月累積里程 : 13.16 km

Mizuno Rider23 累積 : 624.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chie Shuan Lee, 跑天下和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'38"	00:11'28"
3	05'33"	00:17'01"
4	05'58"	00:22'59"
5	05'35"	00:28'34"
5.1	04'55"	00:29'09"

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