6.0 km | 00:31:27 | 05:12/km日期: 2020-10-29 07:43 - 平均心率: 167 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'35" / 10'53" / 04'55" / 05'24" / 05'01" / 08'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'11") | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 10'53" | 00:17'28" |
| 3 | 04'55" | 00:22'23" |
| 4 | 05'24" | 00:27'47" |
| 5 | 05'01" | 00:32'48" |
| 6 | 08'00" | 00:40'48" |
| 6.0 | 04'07" | 00:40'57" |
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