5.8 km | 00:35:43 | 06:07/km日期: 2020-10-29 21:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'41" / 05'56" / 05'46" / 05'37" / 05'28" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+03'55") | 453 / 453 |
| 2 | | 06'09" (+00'56") | 1000 / 1453 |
| 3 | | 05'55" (+00'42") | 1000 / 2453 |
| 4 | | 05'41" (+00'28") | 510 / 2964 |
| 5 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 3964 |
| 6 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 4964 |
| 7 | | 05'13" | 742 / 5707 |
| 8 | | 12'36" (+07'23") | 125 / 5832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
236.20 km 
asics kayano 累積 :
2673.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 05'56" | 00:13'37" |
| 3 | 05'46" | 00:19'23" |
| 4 | 05'37" | 00:25'00" |
| 5 | 05'28" | 00:30'28" |
| 5.8 | 06'19" | 00:35'44" |
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