7.0 km | 00:52:05 | 07:25/km日期: 2014-11-23 20:07 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 07'14" / 07'20" / 07'18" / 07'29" / 07'31" / 07'30" / 07'20" / 31'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'18" (+00'04") | 1004 / 2008 |
| 3 | | 07'17" (+00'03") | 1005 / 3013 |
| 4 | | 07'31" (+00'17") | 1003 / 4017 |
| 5 | | 07'30" (+00'16") | 1013 / 5031 |
| 6 | | 07'28" (+00'14") | 1001 / 6032 |
| 7 | | 07'19" (+00'05") | 1010 / 7042 |
11月累積里程 :
81.84 km 
Barefoot 累積 :
818.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'20" | 00:14'34" |
| 3 | 07'18" | 00:21'52" |
| 4 | 07'29" | 00:29'21" |
| 5 | 07'31" | 00:36'52" |
| 6 | 07'30" | 00:44'22" |
| 7 | 07'20" | 00:51'42" |
| 7.0 | 31'56" | 00:52'05" |
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