8.3 km | 00:44:24 | 05:22/km日期: 2020-10-29 19:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'33" / 05'42" / 05'33" / 05'30" / 05'43" / 05'38" / 05'07" / 04'21" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 329.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'42" | 00:11'15" |
| 3 | 05'33" | 00:16'48" |
| 4 | 05'30" | 00:22'18" |
| 5 | 05'43" | 00:28'01" |
| 6 | 05'38" | 00:33'39" |
| 7 | 05'07" | 00:38'46" |
| 8 | 04'21" | 00:43'07" |
| 8.3 | 04'43" | 00:44'24" |
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