Li Ling Tsai 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Li Ling Tsai 高雄
ID 495877

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8.0 km | 01:03:44 | 07:55/km

日期: 2020-10-28 05:36 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 09'20" / 08'46" / 08'35" / 07'32" / 07'43" / 07'22" / 07'40" / 06'25" / 10'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 250.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鄭秀玲, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	08'46"	00:18'06"
3	08'35"	00:26'41"
4	07'32"	00:34'13"
5	07'43"	00:41'56"
6	07'22"	00:49'18"
7	07'40"	00:56'58"
8	06'25"	01:03'23"
8.0	10'19"	01:03'47"

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