5.6 km | 00:34:11 | 06:09/km日期: 2020-10-28 05:22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'57" / 05'56" / 07'25" / 06'00" / 06'08" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 553 / 5553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
179.57 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3779.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'56" | 00:12'53" |
| 3 | 07'25" | 00:20'18" |
| 4 | 06'00" | 00:26'18" |
| 5 | 06'08" | 00:32'26" |
| 5.6 | 05'34" | 00:35'31" |
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