Meng-Hsien 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-Hsien 南投
ID 26041

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14.5 km | 01:14:11 | 05:06/km

日期: 2014-11-06 21:34 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'31" / 05'14" / 05'12" / 05'13" / 05'13" / 05'05" / 05'06" / 05'06" / 05'05" / 05'09" / 04'57" / 04'54" / 05'01" / 04'53" / 04'54" /

11月累積里程 : 262.48 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1626.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'14"	00:10'45"
3	05'12"	00:15'57"
4	05'13"	00:21'10"
5	05'13"	00:26'23"
6	05'05"	00:31'28"
7	05'06"	00:36'34"
8	05'06"	00:41'40"
9	05'05"	00:46'45"
10	05'09"	00:51'54"
11	04'57"	00:56'51"
12	04'54"	01:01'45"
13	05'01"	01:06'46"
14	04'53"	01:11'39"
14.5	04'54"	01:14'11"

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