5.9 km | 00:37:50 | 06:23/km日期: 2020-10-27 21:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 08'32" / 06'25" / 05'28" / 05'45" / 05'03" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+06'42") | 377 / 377 |
| 2 | | 06'42" (+01'47") | 1000 / 1377 |
| 3 | | 05'53" (+00'58") | 1000 / 2377 |
| 4 | | 05'31" (+00'36") | 432 / 2810 |
| 5 | | 05'41" (+00'46") | 1000 / 3810 |
| 6 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 4810 |
| 7 | | 04'55" | 813 / 5624 |
| 8 | | 11'32" (+06'37") | 298 / 5923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
236.20 km 
asics kayano 累積 :
2673.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'25" | 00:14'57" |
| 3 | 05'28" | 00:20'25" |
| 4 | 05'45" | 00:26'10" |
| 5 | 05'03" | 00:31'13" |
| 5.9 | 07'04" | 00:37'45" |
留言 
展開計圈分析
