7.0 km | 00:42:20 | 06:02/km日期: 2020-10-26 19:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'27" / 06'14" / 05'55" / 08'24" / 06'23" / 06'29" / 07'18" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+01'24") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'14" | 00:12'41" |
| 3 | 05'55" | 00:18'36" |
| 4 | 08'24" | 00:27'00" |
| 5 | 06'23" | 00:33'23" |
| 6 | 06'29" | 00:39'52" |
| 7 | 07'18" | 00:47'10" |
| 7.0 | 07'40" | 00:47'17" |
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